長時間パソコン使用による目の乾きや痛み・かすみなどの症状

 

"私はプログラマーの為、パソコンでの作業が、
メインになります。

 

その為、パソコンの画面とは、常に、
「にらみっこ状態」になってしまいます。
結果、「長時間」画面を見続ける為に、
目に違和感を感じるようになりました。

 

症状としては目が重たくなり、やがて目にかすみが出て、
遠いものが見ずらくなるという感じです。

 

目の渇きは、目に水分がない(目の砂漠)状態なので、
目が開けていられなくなります。
そして目から徐々に痛みがでてくる状態になります。

 

目の痛みは、目の奥が軽いやけどをしている、
ような感じです。目の痛みはさすがにつらいです。

 

目のかすみは、全体がもやっていて、
今まで見えていた物がぼやけて見えます。
はっきりと見えていたのが急に見づらくなってくると、
不安が生じてきます。

 

又、目の疲れから肩こりになる事もしばしばあります。

 

目を酷使しすぎると体の部位に影響を、
与えるものなのでしょうか。

 

てか、目がやばい事になっているのでは?と、
感じてきています。
"

ドライアイなど目に不調を感じたら市販薬を止めて眼科を受診する

 

"最初は市販の目薬を買って、使っていましたが、
一向に効果はありません。

 

この時点から「目の症状」に不安を感じるように、
なってきていたので、眼科に行きました。
もっと早く行けばよかったのですが、反省しています。

 

眼科にいって症状を伝え、検査をしてもらいました。
検査の結果、「遠視」、「ドライアイ」と言われました。

 

医者が言うには、ドライアイの患者さんが増えてきているらしい。

 

又、視力もかなり落ちているみたいなので、眼鏡をかけるように
と、言われました。

 

早速、眼鏡屋に行って、医者からもらった処方箋を渡し、
眼鏡を作ってもらいました。作ってもらった眼鏡をかけて見ると、
これまでかすんでいた物が、はっきりと見やすくなっていました。

 

ドライアイは治らないらしい。
これに関しては、「ヒアレイン」という目薬を処方されました。
使ってみたら目に潤いを感じて、目の乾燥感が、
マシになった感があります。

 

今回の教訓は症状が現れてきた時に、早急に眼科に行くべきでした。

 

現在は、定期的に眼科に通院しています。
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